ريم العنزي
مشرفة منتدى عالم حواء وشؤون الاسرة
عدد الرسائل : 27
العمر : 34
.::اوسمة العضو::. : 
تاريخ التسجيل : 02/04/2008
 |  موضوع: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم  الأربعاء أبريل 02, 2008 10:52 am | |
| الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى (وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ )
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي
لإتمام عملية هضم النشويات
ذكرت جريدة الأهرام :
فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية
ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم,
وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين,
بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة
الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.
والله تعالى أعلم وأحكم
| |
|
الرحال
.::AdMiN::.
عدد الرسائل : 241
العمر : 44
الاهتمام : منتديات الاهلي
الأقامه : في قلعة الكؤوس
الجنس : 
.::اوسمة العضو::. : 
تاريخ التسجيل : 01/02/2008
| | موضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم الخميس أبريل 03, 2008 8:24 pm | |
| الف شكر لك اختي ريم العنزي | |
|
الكاسف
الأداره
عدد الرسائل : 181
الجنس :
.::اوسمة العضو::. : 
تاريخ التسجيل : 06/02/2008
| | موضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم الأربعاء أبريل 16, 2008 11:26 pm | |
| الف شكر اختي ريم على الموضوع الرائع
تقبلي مودتي | |
|
السفير
مشرف المنتدى التعليمي
عدد الرسائل : 28
تاريخ التسجيل : 05/03/2008
| | موضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم الخميس مايو 08, 2008 11:50 pm | |
| | |
|
